Studeer jij in Utrecht en ben je opzoek naar een gezellige studentensportvereniging?
Voor hardloop- en atletiektrainingen is AV Phoenix de juiste keuze! Drie keer in de week wordt er met een hele groep studenten getraind. Daarnaast biedt Phoenix de mogelijkheid om ook in andere groepen mee te trainen, bijvoorbeeld sprint- of werptrainingen.
Trainingsmomenten
Op maandag- en donderdagavond en zaterdagochtend wordt er getraind op de atletiekbaan Maarschalkerweerd, Mytylweg 79. Deelname aan trainingen is altijd vrijblijvend, je kunt zelf kiezen hoe vaak je wilt komen trainen.
Maandag: om 20:00 uur op maandagavond trainen de studenten anderhalf uur bij looptrainer Fredo. Tijdens deze trainingen is er veel aandacht voor loopscholing en een hardloopprogramma.
Donderdag: op donderdagavond begint de training om 19:00 uur, hier worden de studenten getraind door Jesper en Hilde. In het eerste deel is er aandacht voor 'core stability', kracht en loopscholing. Daarna kun je kiezen om onder begeleiding een technisch onderdeel te oefenen (elke week komen twee andere onderdelen aan bod) of een hardloopprogramma te doen.
Zaterdag: ook op zaterdagochtend om 10:00 uur zijn onze studenten op de baan te vinden en wordt getraind onder leiding van Hilde. Aangezien we vaak (vrijwel) de hele baan voor onszelf hebben zijn de mogelijkheden hier eindeloos. Focus ligt meestal op kracht en hardlopen (lang en sprint), maar ook onderdelen behoren tot de mogelijkheden. Daarnaast wordt de zaterdag ook regelmatig gebruikt voor speciale thematrainingen zoals een Sinterklaastraining of een onderling toernooitje.
Word lid
Train mee
Klinkt dit allemaal als iets voor jou? Kom dan gezellig een keertje langs! Je kunt geheel vrijblijvend een paar keer komen meetrainen om te proberen of het iets voor je is. Ook in deze corona-tijd staan we gewoon open voor nieuwe leden! We verzamelen altijd bij de hoogspringbak voor het paviljoen, je kunt ons dus niet missen. Als je een keertje mee wilt trainen of nog vragen hebt, stuur ons dan een berichtje: studentenavphoenix@gmail.com.
Twijfel vooral niet om ons te benaderen, iedereen is van harte welkom bij onze sportieve, gezellige vereniging!